在长跑过程中，我们常常会感到呼吸困难，脚步沉重，甚至在半程或定路程时感到力不从心但只要稍稍坚持一下，后面的路程会变得轻松，仿佛在玩耍相反，如果稍微犹豫，立刻就会感到呼吸困难，连挪一小步都困难重重这...
